小孩夏多灸、秋冬少生病!

一、夏艾灸，秋少病

1.补脾胃，胃口好

脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。夏天很多孩子不爱吃饭，就是脾胃虚弱了，也就是“土”弱了，此时艾灸给孩子的脾胃加一把火，就能多次吃饭了。

2.祛风寒、感冒少打针

夏天的空调房是特别容易引起伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会迎香、印堂、身柱、合谷，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。

湿气夏天 多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。

3.平衡五脏、提高免疫力

我们五脏每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。

我们用艾 主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。

二、孩子脾胃虚弱如何艾灸?

夏季阳气外盛，寒气伏内，正是肠胃病高发期!孩子脾胃虚弱的症状：

(1)孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。

(2)舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)。

(3)厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)。

脾胃虚弱取穴：身柱、胃俞、中脘、神阙、公孙

三、小儿常灸大椎、身柱 冬天少生病

小儿常灸身柱可提高免疫力，促进孩子生长发育，促进长高!身柱，身体的支柱之意，常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。孩子们艾灸身柱一个月，每次灸5-15分钟，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。

小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。而灸大椎、身柱穴对这些情况就具有很好的防治作用，夏天灸了，冬天少生病。

在 典型的冬病，小儿哮喘的取穴中，就常用到他们俩，而且是要重点艾灸，具体取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云门、神阙。

四、小儿艾灸注意事项!

后要和大家说的是，给孩子艾灸要特别注意施灸的时间!因为孩子有大有小，年龄相差很大，身体发育程度也存在很大的差别，灸量应该根据年龄进行适当的调整，总的原则来说是，孩子年龄越小，施灸的时间就要越短。

2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，毕竟艾灸不是烤肉，不是越烫越好。3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。

并且，孩子的艾灸时间要灵活运用，如果孩子配合的很好，那么我们就多灸一会，如果孩子不配合，那么我们就只能少灸一会。但灸量少了，效果肯定会打折扣，那么我们就要想办法哄住宝宝，然后抓紧时间给宝宝施灸。

如果你给孩子艾灸的这些天已经看到了疗效，再坚持艾灸7天左右，孩子还会有更好的状态，到时可以改为保健灸，隔天一次或一周2-3次，这样巩固治疗一段，在从饮食上，锻炼上给予调整，相信你的宝宝就会很快康复的。长期施灸也没有副作用，不过孩子已经很健康了，也不需要总艾灸。