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夏季贪凉易引发畏寒。胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的症状。主要是因为：脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑。
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大暑是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒，大暑前后三伏灸，借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。
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女性朋友们最为看重便是简单、安全的减肥办法。而艾灸减肥运用的是经络原理，针对一些穴位进行施灸，达到减脂塑形的目的，安全有效且操作简单。
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我们用艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。
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老艾堂艾灸培训班提醒大家：三伏天将近，艾灸治疗的黄金时期切莫错过！在往期的灸疗师培训班上，老艾堂特色艾灸技术——古方理疗一直都受到广大学员的热爱。老艾堂的古方理疗，主要由道…
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多日以来我总是在文章中给大家强调“驱寒除湿”的概念，为什么?因为在中医里讲“夏季主要的养生目的就是驱寒除湿，而冬天呢，主要是扶阳固本”。这样我们一年一年周而复始，注重和管理…
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肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位。再看看头项寻列缺，面口合谷…
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三伏灸期间气温高，湿度大，稍微运动就大汗淋漓，很多人这时候惧怕炎热就干脆窝在家里不出门。运动少了，能量消耗减少了，再加上暑湿困脾，脾胃运化功能不强，所以在饮食上特别要注意。…
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艾灸治病，到底需要多久才能好转?很多人会问这个问题，这还真不好回答，如果您选穴正确、灸法也无差错，还有其它很多因素左右着艾灸治疗效果呢。而且，对于慢性病来说， 真的需要一个…
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夏天出汗量大，而“汗为心之液”，夏季多汗则易使心气涣散。而且夏季人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动，也更容易出现与心脏相关的疾病，相…
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